충치균 없애는 방법 나는 이렇게 했다

많은 분들이 충치가 감염률이 높다는 것을 모르고 있습니다. 그렇기 때문에 치아를 관리하지 않으면 충치균에 감염될 수 있는데요. 오늘은 충치균 무엇인지 알아보고 생기는 이유와 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

충치균이란

충치균이란 사람의 입에 존재하는 일반적인 박테리아로 인해 발생하는 치아의 감염이라고 생각하시면 됩니다. 충치균이 발생하는 가장 큰 원인은 뮤탄스균이라는 박테리아 때문입니다. 실제로 우리 인간의 입 속에는 500종 이상의 다양한 박테리아가 있지만 뮤탄스균의 수가 많을수록 충치균이 생길 가능성이 높습니다.

 

충치균 전염

충치균은 감기처럼 사람에게서 사람으로 전염될 수 있습니다. 일반적으로 부모로부터 아이에게 감염되는 경우가 많은데요. 아직 아이들은 구강청결 상태 유지에 미흡하기 때문에 더욱더 충치균 감염에 쉽게 노출되기 쉽습니다. 부모가 아이의 포크, 숟가락, 컵, 음식 등을 공유하거나 입맞춤할 때 발생 할 수 있습니다.

 

 

충치균 생기는 이유

우리의 입 안에는 약 600~700여 좋의 세균이 살고 있는데요. 침 한 방울 안에도 10억 마리의 세균이 있습니다. 이러한 조건 때문에 우리가 조금이라도 방심하게 되면 충치균이 생길 수 있습니다. 양치질을 한다고 해도 제대로 하지 않아 음식물이 그대로 잇몸 사이에 남아 있는 경우 충치균이 생기게 됩니다.

 

충치균 없애는 방법

충치균을 없애기 위해서는 음식을 섭취한 후에 행동이 중요한데요. 양치질과 치실 사용을 꾸준히 해주시는 게 가장 좋습니다. 충치균에 주요 원인인 뮤탄스균은 축척되어 치아에 산이 누출되기 시작하여 시간이 지남에 따라 치아를 부식시키는데요. 실제로 이렇게 하면 치아를 보호하는 데 필요한 미네랄의 치아 법량질이 고갈됩니다. 그렇기 때문에 하루에 적어도 두 번 2분 이상 양치하고 밤에는 치실 사용을 권장합니다.

 

 

저같은 경우에도 충치균 때문에 많이 고생했는데요. 치과의사 선생님의 추천으로 치실을 사용하기 시작했고 놀랍게도 충치균이 사라지게 되었습니다. 그리고 한 가지 더 팁을 드리자면 가글을 들고 다니며 수시로 입안을 깨끗하게 해주는 것을 추천해 드립니다.

 

결론

충치균이 생기는 것은 입안 청결 유지를 못하기 때문입니다. 이미 내가 알고 있는 양치질이 잘못되었는지 체크해 보는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 그리고 많은 분들이 치실사용을 귀찮다고 생각하시는데요. 치과 의사분들도 치실을 권장하고 있고 개인적으로도 많은 효과를 본 방법이기에 사용하시는 것을 추천해드리고 싶습니다.