반응형 면역력 저하 원인1 면역력 강화 음식 내몸은 내가 지키자 진정될 것만 같았던 코로나가 다시 증 가하고 있는 실정인데요. 이 때문에 다 시한번 면역력을 증가 시키는 음식이나 영 양제를 찾는 분들이 많아 졌다고 하네요 면역력에 좋은 영양제를 챙겨먹는 것 도 중요하지만 그것보다 면역력에 좋 은 음식을 챙겨먹는 것 또한 면역력을 증가시키는데 아주 큰 도움이 된답니다 그래서 오늘은 면역력 강화 음식을 알 아보고 그밖에 우리가 면역력을 증가 시키기 위해 해야하는 행동을 알아보기 로 하겠습니다. 아몬드 견과류 섭취가 우리 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있는데요. 우리가 챙겨 먹는 견과류 중에서 면역력을 강화시키는 게 있는데 그것이 바로 아몬드랍니다. 아몬드에는 비타민 E 성분 들어 있는 훌 륭한 공급원이라고 할 수 있습니다. 그 밖 에 마그네슘 및 섬유질도 포함되어 있 .. 2020. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
