반응형 목감기관리방법1 봄맞이 환절기 대비하는 나의 자세 안녕하세요. 인생치트키입니다. 어김없이 올해도 따뜻한 봄과 환절기가 찾아왔습니다. 이렇게 계절이 바뀔 땐 건강 관리가 필수입니다. 저 역시도 환절기 때마다 목이 칼칼해져 가방에 배도라지랑 목도리를 꼭 챙겨 출근하는데요. 봄과 함께 찾아온 환절기 어떻게 대비하고 예방해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 환절기란? 환절기를 쉽게 말하면 계절이 바뀌는 시기를 말합니다. 기간은 2월 말부터 4월 초, 8월 말부터 10월 초가 환절기 시기입니다. 환절기에 면역력이 떨어지는 이유는 따뜻한 날씨였는데 갑자기 추워지면서 우리 몸에 급격하게 온도차 발생으로 바이러스에 감염되기 때문입니다. 환절기 대비 방법은? 저는 환절기에 최대한 감기에 걸리지 않기 위해서 목을 보호하려고 노력합니다. 그래서 가방에는 가벼운 목도리와 도라지.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
