반응형 혈압정상치1 혈압 낮추는 음식 그리고 운동 예전에는 고혈압이라고 하면 노년층분들 에게만 적용되는 증상이라고 생각했지만 이 제는 30-40대 또는 20대에게까지도 적지 안 게 발생하고 있답니다. 고혈압은 뇌졸증이나 심근 경색 그리고 심 부전을 발생시키는 위험한 원인이기 때문에 경각심을 가지고 사전에 미리 예방해야 해요. 사실 치료방법은 조기진단으로 발견된다면 약물치료와 건강한 생활습관만 유지된다면 어렵지 않게 관리될 수 있는 게 고혈압이에요 하지만 걸리기 전에 미리 음식과 운동으로 관리한다면 고혈압을 예방할 수 있답니다. 수박 곧 여름이 다가오는데요. 여름철에 인기가 많은 수박은 시원하고 맛도 좋지만 혈압관 리에 도움이 되는 과일이랍니다. 수박 안에는 시트룰린이라는 성분이 신체가 산화질소를 생성하도록 도와주는데요. 이 현상이 혈관을 이완시켜주는 역.. 2020. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
