반응형 인생치트키 ver.2/운동라이프1 다이어트 체중감량 다시 시작하는 이유 가을은 잠시 스쳐 지나가고 갑자기 찾아온 겨울이 그렇게 반갑지 않네요. 하지만 날씨가 어떻든 저는 다이어트 체중감량을 다시 시작하려고 합니다. 2025년 새해를 맞이해 시작할까 생각도 해봤지만 당장 시작하는 게 좋을 것 같아 몇 주 전부터 러닝을 하고 있습니다. 이제 어느 정도 적응되어 본격적으로 시작해 보려고 합니다. 다이어트 체중감량 다시 시작하는 이는? 최근 새로운 일에 도전을 하고 있는데 마음처럼 되지 않아 고민이 많았습니다. 어떻게 하면 조금 더 하는 일을 잘할 수 있을까 생각해 봤습니다. 이렇게 저렇게 생각해 보니 가장 퍼포먼스가 좋았던 시기에 저의 모습이 어땠는지 떠올려 봤는데요. 그땐 체중이 68~70kg 정도 유지를 하며 꾸준히 운동을 했고 하는 일마다 자신감이 넘쳤었습니다. 하는 일마.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
