집콕 생활을 오래 하다 보니 평소에 바빠서 자주 보지 못한 나의 정수리를 체크하게 되는데요. 순간 머리카락이 없는 것을 보고 깜짝 놀라게 됩니다. 이런 비슷한 경험 하신 분들을 위해 오늘은 집에서 할 수 있는 탈모 자가진단 방법에 대해서 알아볼게요.
탈모 의학적 기준
탈모의 기준은 무조건 머리카락이 많이 빠진다고 탈모라고 할 수 없는데요. 그렇다고 탈모 초기 증상을 발견하기도 어렵답니다. 하지만 탈모를 의심할 수 있는 의학적 기준이 있는데요. 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠지는 경우 탈모라고 할 수 있습니다. 하지만 바쁜 일상 매일 머리카락 개수가 100개인 체크할 수 없는데요. 더구나 탈모도 종류가 많아 내가 어떤 상태로 머리카락이 빠지고 있는지 확인해야 합니다.
탈모 종류
① 남성형 탈모
머리가 벗어지거나 이마 M자 증상
② 여성형 탈모
나이가 들면서 머리숱이 비고 가늘어지는 증상
③ 휴지기 탈모
침대나 수챗구멍에 쌓여 있는 머리카락 및 머리를 빗을 때 우수수 떨어지는 머리카락 증상
④ 생장기 탈모
항암치료 후 머리가 빠지는 탈모 증상
⑤ 원형탈모
머리카락 곳곳에 원형 모양으로 동그랗게 빠지는 증상
⑤ 염증성, 감염성 탈모
머리의 염증반응이 나타나는 증상
탈모 자가진단 방법
① 엄지, 검지, 중지, 세 손가락으로 머리카락을 잡는다.
② 머리카락을 잡을 앞, 양 옆, 뒤쪽의 총 4군데를 정한다.
③ 두피에 가깝게 머리카락을 쥔다
④ 쓸어내는 느낌으로 힘을 줘서 당긴다
※ 힘을 주고 갑자기 뽑아버리면 정말로 빠지기 때문에 테스트의 의미가 없음
탈모 자가진단 결과
① 네 곳을 통틀어 2개 이하로 뽑히면 탈모 음성입니다.
② 네 곳 중 한 곳이라도 2개 이상 뽑으면 탈모 양성입니다.
※ 단, 머리카락이 끊어지면 개수에 포함하지 않고 모근까지 뽑히면 개수에 포함합니다.
전문가와 상담
이상 머리카락이 많이 빠져요 집콕 탈모 자가진단 방법에 대해 알아보았는데요. 탈모 자가진단 방법이 여러분의 탈모 예방에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 위에 알려드렸던 탈모 자가진단을 했는데 탈모 양성이 나온다면 피부과 전문의에게 진단을 받으시고 거기에 따른 치료를 받으시는 게 무엇보다도 중요하답니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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