분류 전체보기776 매일 피곤한 그대를 위한 피로 회복 방법 분명 주말에 푹 쉬었다고 생각했는데 막상 월요일이 되면 피곤한 건 무슨이 유일까요? 나만 피곤한가 생각할 수도 있지만 청소년들부터 성인 그리고 노인까지 피곤함을 느끼는 건 일반적이라고 합니다. 이렇게 피곤함은 누구에게나 일반적 으로 발생할 수 있는 증상인만큼 누구 나 피로함을 줄일 수 있답니다. 충분한 수면시간 충분한 수면을 취하지 못하면 피곤 하 다는 사실은 누구나 알고 있을 거예요. 하지만 알면서도 지켜지지 않는 것 중 에 하나가 충분한 수면시간을 지키는 것이랍니다. 의학자들 대부분이 충분한 수면시간 을 평균 7시간을 하고 있습니다. 그리 고 충분한 수면시간도 중요하지만 규 칙적인 수면 패턴 또한 피곤함을 줄이 는 방법 중 하나라고 합니다. 그리고 낮시간 때에는 충분한 운동을 하면 기존에 수면 질을 .. 2020. 5. 31. 주말 가볼만한곳 파주 임진각 곤돌라 파주 임진각 곤돌라 ■ 이용요금안내 개인 단체 대인 9,000 7,000 소인 7,000 5,000 파주시민 4,500 4,500 36개월미안 어린이 무료 무료 ■ 이용시간안내 동절기 하절기 평일 09:00 ~ 17:00 09:00 ~ 18:00 주말 09:00 ~ 17:00 09:00 ~ 18:00 ■ 준비물 신분증(가족관계증명서) 파주 임진각 곤돌라는 경기도재난지원소득 [파주시] 파주형 긴급생활안정지원금 사용 가능합니다. 아무래도 민통선 출입을 하는 일이라 서류를 작성과 신분증 지참을 꼭 해주 셔야 합니다. 신분증이 없는 아이들은 주민등록등본 과 같은 가족관계증명서를 준비하시고 가셔야 한답니다. 가족관계증명서는 사진으로 가능로도 가능하답니다. 원래 곤돌라는 이용하면 남쪽 승강장에서 임진강을 넘어 북쪽.. 2020. 5. 30. 언택트서비스 코로나19(COVID)와의 전쟁이 장기전이 되면서 지금 사회는 언택트(untact : 비대면) 시대에 살게 되었는데요. 이런 현상 때문에 꼭 해야만 하는 활동이 제안되면서 작게는 개인적인 부분부터 크 게는 국가적인 손실이 높아지고 있습니다. 그래서 지금 우리 사회는 더 이상 큰 피해를 입지 않도록 언택트서비스 개발에 집중하 고 있습니다. 언택트교육 언택트교육은 지금 이 시기에 가장 주목받 고 중요한 문제예요. 아이들에 교육은 장차 국가의 미래이기 때문에 손 놓고 있을 문제 가 아니기 때문이에요. 하지만 언택트교육은 전례가 없는 일이라 교육현장에서 많은 혼선이 빚어지고 있는 게 지금의 상황이에요. 잘하고 있다는 말보다는 많은 비평이 있 지만 어떻게 보면 우리나라는 언택트교육 에 있어 앞으로 많은 발전이 있.. 2020. 5. 29. 면허증 재발급 준비물 간단히 알아보기 면허증 재발급하는 방법으로는 직접 현장에 가는 방법과 인터넷을 이용한 방법이 있습니다. 직접 현장에서 받는 곳은 운전면허시험장과 경찰서에서 재발급이 가능한데요. 경찰서보다는 접수하시면 바로 재발급이 이루어지는 운전면허시험장을 추천 해드 립니다. 그리고 인터넷 온라인으로 면허증 재발급 하 는 방법이 있지만 신청 후에 직접 찾아가서 재발급받은 면허증을 찾아가셔야 한답니다. 면허증 재발급 방법 및 준비물 운전면허시험장 방문접수 당일 접수 후 당일 수령가능 인터넷 접수 신청 후에 운전면허시험장 또는 경찰서 방문 수령해야 함 준비물 최근 6개월 이내 사진 1매 (여권 규격 사진 - 3.5*4.5) 신분증 인터넷 면허증 재발급 방법 안전운전통합민원홈페이지에 들어가셔서 운전면허 발급을 클릭하시고 면허증 재발급 을 클.. 2020. 5. 28. 이전 1 ··· 185 186 187 188 189 190 191 ··· 194 다음
