반응형 무릎이 아픈 이유1 내가 무릎이 아픈 이유 운동이 정답 보통 무릎 통증은 나이가 들면 자연스럽게 오는 거라 생각하시는 분들이 많은데요. 하지만 무릎 통증은 젊다고 오지 않는 것이 압니다. 젊은 분들이나 나이가 있는 분들 모두에게 무릎 통증이 올 수 있습니다. 누구는 젊은데도 무릎이 아프고 어떤 분은 나이가 있는데도 무릎 통증이 전혀 없을 수 있다는 이야기입니다. 오늘은 내가 무릎이 아픈 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 젊은 사람도 무릎이 아플 수 있다 대게 20대 젊은 사람들이라면 무릎이 아플 이유가 없다고 생각하시는데요. 하지만 젊은 사람들의 무릎 통증의 상당수가 전방 통증 증후군을 앓고 있다고 합니다. 전방통증 증후군은 운동과 많은 연관성을 가지고 있는데요. 전방통증 증후군의 원인은 내 근육이 작기 때문입니다. □ 내 근육 자가 측정하는 방법 : 무.. 2022. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
