입병 낫는법 이것만 알고 있으면 되네요

 

입병은 어느 순간 나도 모르게 생기는

데요. 입술이나 입안 쪽 그리고 잇몸에

생기기도 하고 심지어 혀에도 생기는

경우도 있어요.

 

입병을 다른 말로 구내염이라고 하는

데 구내염이 생기는 이유는 쉽게 말해

몸이 피곤하면 발생하는데요. 성인 기

준 약 5~25% 정도의사람들이 걸리는 

흔한 질환이랍니다.

 

구내염의 종류 및 증상

 

일반적으로 구내염은 흰색 또는 황색

의 모양이 입안에 생기는 것을 말하는

데요. 구내염 부위와 마찰이 생겼을 때

일시적으로 따끔거리는 통증을 유발한

답니다. 

 

입병에 가장 일반적인 구내염은 1~2주

정도 자연스럽게 낫게 되는데요. 참고로

전염성이 없는 질환이에요.

 

그리고 우리가 조금은 생소한 입병이

있는데요. 헤르페스 바이러스(HSV)로

발생하는 구순포진입니다.

 

입병의 또 다른 질환인 구순포진은 입

안에 생기는 질환인데요. 일종에 궤양

과 같다고 생각하시면 됩니다.

 

구내염과 다르게 구순포진은 노란

딱지가 생기고 따끔거림과 발열 증세

가 있어뜨거운 느낌을 받으실 수

있어요.

 

구순포진은 1주일 정도 되면 낫게 되

는데요. 구내염과 다르게 주의할 점은

전염성이 있어 식기나 빨대 등을 같이

사용해서는 안된다는 점이에요.

 

입병은 흔히 피곤하면 발생하는 질

환으로 알고 있는데요. 피로함 뿐만

아니라 영양이 부족하거나 세균이나

바이러스에 감염되면 나타나기도 하

는 증세이기도 합니다.

 

충분한 휴식 그리고 영양

 

입병을 가장 빨리 낫게 하는 방법

은 충분한 휴식과 그리고 영양 입니

다. 신체가 피곤하거나 영양이 부족

하게 되면 신체에 면역력이 떨어져

입병이 발생하게 된답니다.

 

비타민이 많이 함유되어 있는 음

식을 섭취하는 것이 도움이 되나

너무 시거나 매운 음식은 입병 부위

에 자극을 줄 수 있어 피하는 것이

좋답니다.

 

그리고 입안에 적절한 수분 유지

를 위해 자주 물을 마셔주는 것

도 좋은 방법입니다.

 

입안을 청결하게 하기

 

입안 청결을 유지하는 것 또한 입병

을 예방하거나 낫게 하는데 도움이 되

는데요. 주기적으로 양치를 하는 것

이 가장 쉬운 방법이랍니다.

 

추가로 양치할 때 사용하는 칫솔은

부드러운 제품을 사용하여 자극을 최

소화시켜주는 것이 좋습니다.

 

더불어 모든 이들이 알고 있는 음주

또는 흡연은 입병에 좋지 않기 때문에

하지 말아야 할 행동 중에 하나랍니다.

 

너무 심할 경우에는 병원

 

대부분 입병은 위에서도 언급했듯이

1~2주 정도 충분한 휴식과 영양을 섭

취하면 낫게 되는데 그렇지 않은 경

우가 있을 수 있습니다.

 

입병이 1~2주 넘게 지속된다면 치과

를 방문해 진달 후 알맞은 치료를 받는

것을 추천해 드립니다.

 

휴식이 가장 좋은 방법

 

입병을 예방하거나 낫게 하는 방법

에 대해 이것저것 말씀드렸지만 가

장 좋은 방법은 충분한 휴식이라고

말씀드리고 싶네요.

 

불충분한 휴식은 입병뿐만 아니라

다른 질환까지 발생할 수 있습니다.

충분한 휴식과 영양 그리고 현대인

이 가장 어렵다고 느끼는 스트레스

를 받지 않는 게 가장 좋은 방법일

것 같네요.