초기 대장암 증상 배변습관 변화 체크하기

 

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초기 대장암 증상을 발견하기란

어려운게 사실인데요. 일반적으

로 대장암에 걸리게 되면 배변습

관이 달라지게 된다고 합니다.

 

변을 보는 것이 힘들어지고 변

에서 피가나는 혈변을 보거나 검

은색 변을 보는등 변에서 이상증

상을 보게 되는데요.

 

이런 증상이 나와서 혹시나 하고

검사를 받으러 병원에 가게 되면

대부분 대장암이 진행되고 있다

는 사실을 알게 된다고 해요.

 

초기 대장암 증상은 이렇다하게

나타나지 않아 조기 발견이 어려

운게 현실이랍니다.

 

변화 된 화장실 습관

 

위에서도 말씀드렸다 싶이 초기

대장암 증상은 갑자기 변화 된 화

장실 습관으로 의심해볼 수 있는

데요.

 

증상으로는 변비, 살시, 대변의 색

깔 변화, 가느러진 대변, 혈변, 빈번

한 가스배출(방귀), 복부경련, 복통

등이 있습니다.

 

하지만 이런증상이 있으면 그나마

다행이지만 초기 대장암은 어떤 증

상도 없는 경우가 많답니다.

 

내 몸의 변화

 

초기 대장암을 넘어서 3기 또는 4

기 증상까지 가게 되면 내 몸에 급

격한 변화가 찾아오게 되는데요.

 

평소의 피로함보다 더한 과도한 피

로가 자주 찾아오게 되고 어떻게 표

현할 수 없을 만큼의 신체적 불편함

이 느껴지게 됩니다.

 

그리고 따로 체중관리를 하지 않았

는데 체중이 감소하고 한달 이상넘

도록 대변의 상태가 변화된 걸 느끼

게 됩니다.

 

심지어 대장암이 추가 질환을 만드

는 최악에 경우가 발생하기도 하는

데요. 얼굴이 노래지는 황달이나 손

이나 발이 붓기도 합니다.

 

심하면 구토 또는 호흡곤란을 겪는

경우도 발생하게 된답니다.

 

알 수 없는 발병 원인

 

사실 대장암이 왜 걸리느냐에 대한

원인은 아직까지도 밝혀지지 않았

다고 합니다. 나이와 성별 상관없

이 대장암은 누구에게나 발생할 수

있는 큰 병인데요.

 

가족중에 대장암 이력이 있거나

과거에 장 질환을 겪었다면 한번

쯤 의심해야 합니다. 그리고 50세

정도 나이가 되면 장 내시경 같은

정기검진을 받아야 조기에 발견

할 수 있답니다.

 

최소한의 예방하기

 

대장암을 완벽하게 막을 수는

없겠지만 건강한 신체를 유지하

면 어느정도에 예방을 할 수가

있는데요.

 

대장암을 예방하기 위해서는 

체중유지를 해줘야하며 담배도

삼가하셔야 합니다. 그리고 술을

많이 마시거나 가공육 같은 식품

을 최대한 멀리하셔야 해요.

 

그리고 오랜시간 동안 앉아서 

생활하는 것도 대장암의 발생

률을 높일 수 있는데요. 불가피

하게 앉아서 업무를 장시간 하

시는 분들이라면 중간중간에

스트레칭 같은 몸풀기 운동을

해주시는 것이 좋다고 합니다.

 

건강한 신체유지

 

초기 대장암 증상에 대해서

알아보았는데요. 대장암에 걸

리지 않는게 가장 좋지만 그

나마 초기 대장암 증상이 나

타난 것이 다행 일 수도 있습

니다.

 

왜냐하면 위에서도 말씀드렸

다 싶이 초기 대장암 증상이

없을 수도 있기 때문입니다.

 

이렇게 증상없는 대장암은 정

말 무서운 질병입니다. 하지만

대장암을 예방 할 수 있는 방

법은 이미 우리가 알고 있다고

말씀드리고 싶네요.

 

사회생활을 하다보면 스트레

스를 받거나 몸에 무리를 줄 수

있지만 그만큼 운동과 식습관

으로 예방할 수 있습니다.

 

운동 그리고 식습관 이것이 바

로 대장암을 예방할 수 있는 가

장 좋은 방법인 것 같네요.